я Мама

Как все успеть с маленькими детьми

Вы мама? А деток у вас больше одного? Значит, мы с вами плывем в одной лодке.
Когда родились первые погодки, я погрузилась в детей и все связанное с такой долгожданной и приятной для меня темой со всей страстью, на которую только была способна. Нет, я не родила «поздно». Просто стать матерью было моей мечтой и моим навязчивым желанием, начиная с дошкольного возраста игр в пупсиков. Я полностью ушла в быт, пропитанный одной лишь детской темой. И до меня было не достучаться.

Кто я? Где я?

А ушла я в это материнско-наседческое состояние на многие лета, как оказалось.
Встретив однажды свою давнюю подругу, будучи еще дважды мамой и на ее вопрос, какую музыку я предпочитаю слушать в свободное время, я удивилась и оскорбилась! «Что? Музыка? Для себя? Как можно? У меня же дети!» Их нужды, желания, задачи – это святое и всегда на первом месте. Кто я? Где я? В первую очередь – мать, потом, мама, и еще раз мамаша.
Меня самой там не было. Больше не было. В таком забвении я жила очень долго. Почти 15 лет. С редкими проблесками собственных потребностей, которые практически сразу же загонялись внутрь. Наша семья значительно выросла: две пары погодок – это как два раза побывать на войне! Настоящая суровая школа жизни!

Эмоциональное выгорание

Постепенно у меня наступило обесточивание по всем фронтам. Или как это принято сейчас называть — «эмоциональное выгорание». Когда я наконец-то поняла, не без посторонней помощи, в чем собственно дело, и кто явился причиной всего этого – пришлось принимать меры. «Резать» было необходимо. Выискивать с таким трудом, собирать буквально по крохам, доставать из закоулков души то, что когда-то составляло мою сущность, как человека, отдельного от других: со своими мечтами, чаяниями, надеждами, целями… Искать себя заново! Обновляться по полной программе!

бардак дома
Вот тогда наступил и на моей улице праздник!
Недостаточно оказалось понять лишь причину – отсутствие уважения к собственным эмоциональным потребностям, полное игнорирование своего внутреннего ребенка, девочки, переросшей в женщину-мать в дефиците своих личных радостей.
Еще год-два ушли на то, чтобы перестать обвинять близких в предоставлении мне этих радостей. Перестать требовать насыщения за чужой счет. Перестать ждать, надеяться и верить, что придет кто-то, кто сделает меня счастливой. Конечно, в первую очередь досталось любимому мужу!
И только открытие собственного уникального источника вдохновения помогло мне сменить вектор моего внимания. Думаю, что этот период был самым волнительным и самым трудным, но и самым действенным, поворотным в этой истории.
Решение не просто проблемы, а отсутствие цвета всей моей жизни оказалось настолько простым, настолько желанным, что я раскрашиваю сегодняшнюю действительность всевозможными красками, используя все доступные и известные мне техники.

Я могу наполняться сама!

Прыгать на батуте, пускать мыльные пузыри, постоять под горячим душем, сделать гимнастику, почитать главу любимой книги, устроить себе разгрузочный день, вымыть чисто пол, поиграть на фортепиано, послушать музыку, поваляться в траве, заварить ароматный чай, испечь пирожные – все это и многое-многое другое доступно мне самой без участия кого-либо. Существует очень много способов пополнить женскую энергию!

Уход за лицом зимой
Я могу наполняться сама! Будучи пятимамой!
Даже, если муж в постоянных командировках, бабушка далеко, нет няни, младшая «висит» на груди и опять ночь без сна! Даже в этих обстоятельствах, имея кучку детей, обязанностей, срочных дел и живя в атмосфере высоких стандартов! Я всегда знаю, как отдохнуть маме. Именно сейчас и именно сегодня я могу уделять внимание еще одному достойному человеку в своей жизни — самой себе. А самое главное – я очень хочу это делать!

Абрамова Ирина
Вконтакте https://vk.com/public116202260
Инстаграм https://www.instagram.com/irinabramova_/
Фейсбук www.facebook.com/profile.php?id=100011081498875


  • http://readmam.livejournal.com/ readmam

    Самое главное, не уходить в домашний быт с головой. Есть у меня примеры перед глазами, когда с появлением ребенка женщина меняется на 180 градусов. Я их называю сумасшедшие мамочки))))