Рвота при беременности

рвота при беременности

Рвота при беременности. Все что Вам нужно знать, что бы снизить дискомфорт!

С рвотой при беременности сталкивается более половины всех беременных женщин. В первые недели беременности женщину мучает токсикоз, сопровождающийся тошнотой, рвотой, сонливостью, вялостью, снижением аппетита. Из всех этих симптомов наиболее неприятна рвота, именно она вызывает самые отрицательные эмоции. Но с рвотой можно бороться!

Из этой статьи Вы узнаете:

Ранний токсикоз

рвота при беременности

Ранний токсикоз мучает будущую маму в первые недели беременности. Как правило, уже в 12-13 недель женщина замечает, что постоянная рвота по утрам прекратилась, а в 16 недель ее состояние полностью нормализуется. Это связано с полноценным формированием плаценты, к этому времени она хорошо предохраняет организм мамы от продуктов обмена ее будущего малыша. К тому же, гормональный фон в этот период времени полностью стабилизируется.

Интересный факт, который может успокоить почти каждую беременную, испытывающую по утрам настоящий стресс от рвоты. Оказывается, те женщины, которые испытывают утренний дискомфорт, включающий тошноту и рвоту, имеют огромные шансы на благополучное течение беременности, у них почти никогда не бывает выкидышей. Так что принимайте это состояние как данность, когда-нибудь оно обязательно закончится.

Когда рвота при беременности – не нормальное явление

Тошнота и рвота 2-3 раза в сутки считается нормальным состоянием беременной девушки на раннем сроке. В основном, это происходит утром, после сна, когда будущая мама еще не позавтракала. Но бывают случаи, когда рвота не только доставляет дискомфорт, но и может нанести существенный вред организму матери и ее будущего малыша. Если женщина не может из-за постоянной тошноты и рвоты нормально питаться, восполнять запасы организма и обеспечивать малыша полезными веществами – это нарушает водно-электролитный баланс, приводит к истощению и обезвоживанию, что очень опасно для обоих.

Обязательно обратитесь к врачу, если:

— вас рвет больше 4 раз за день или рвота не прекращается целый день;

— вы потеряли за 2 недели более 3 кг веса;

— вы испытываете постоянную жажду, во рту сухо;

— количество мочи уменьшилось или цвет ее стал темным;

— вы потеряли сознание;

— есть запах ацетона изо рта;

— у вас начались проблемы со здоровьем: повышена температура тела, понижено давление, сердцебиение учащенное.

Но и тут не переживайте. Во время первой беременности у меня была рвота до 6! раз в день. И все, что мне сказал доктор это: «У Вас все хорошо, пейте больше воды!» И у меня действительно все было хорошо.

рвота при беременности

Как справиться с рвотой при беременности

Если у вас легкая стадия токсикоза, то справиться с рвотой можно с помощью некоторых народных средств, и выполнения несложных правил.

  1. Завтракайте в постели. Можно с вечера поставить возле кровати табурет и на него поместить легкий перекус, например, стакан молока или кефира, соленый крекер, сухарики из черного хлеба, натуральный йогурт. Если вы уверены, что съесть ничего не сможете, то, не вставая с постели, выпейте чашку горячего сладкого чая или водичку с лимоном.
  2. Пересмотрите объем принимаемой за раз пищи. Ешьте часто (раз в 2 часа), но понемногу – это поддерживает нормальный уровень сахара в крови. Не ешьте слишком горячую пищу, самое оптимальное, это холодная или чуть подогретая еда. Не запивайте пищу, сначала поешьте, а потом уже выпейте стакан компота или чая.
  3. В течение всего дня пейте простую воду с лимоном или минералку без газов. Жевать можно постоянно – с этой целью выберите что-нибудь полезное, например, орешки, сухофрукты, лимон с сахаром, сухарики из хлеба.
  4. Перед едой делайте несложное дыхательное упражнение. Для этого положите одну руку под грудь, а вторую – на живот, а затем дышите глубоко и медленно, около 5 минут.
  5. Отдыхайте столько, сколько вам необходимо. Много времени проводите на свежем воздухе, хорошо, если это будет лес или озеро. Избегайте стрессов.

Народные средства от рвоты при беременности

Приготовьте настой шиповника и пейте раза 3 в день, после еды, по половинке стакана, заедая ложкой меда. Сделать его несложно, достаточно залить 400 мл кипятка 1 ст. ложку плодов шиповника. Далее нагрейте смесь на водяной бане в течение 20 минут (лучше для этого использовать эмалированную посуду) и настаивайте в термосе 1 час.

От рвоты поможет и настой мелисы – заварите ложку травы в 200 мл кипятка и дайте ей настояться 15 минут. Слейте жидкость и сразу пейте.

Заранее можно приготовить отвар клюквы. Для этого разомните ягоду, пропустите ее через марлю, чтобы получить чистый сок. В емкость с клюквенным соком налейте воду, поставьте кипеть на плиту на 20 минут, добавьте сахар по вкусу, охладите, а после выжмите в напиток сок из лимона. Когда вас начнет подташнивать, достаньте бутылку с клюквенным напитком и пейте его небольшими глотками.

эфирные масла при беременности

Используйте эфирные масла. Всего 1 капля масла перечной мяты может предупредить утреннюю тошноту. Капните масло на носовой платочек и положите его на ночь рядом с собой на подушку. Фокус в том, что запах перечной мяты действует на желудок успокаивающе.

Масло имбиря можно носить с собой в сумочке. При начинающейся тошноте и приближающейся рвоте, капните капельку на ладонь, разотрите и поднесите руки к лицу, вдыхая аромат – должно помочь.

Также полезна паровая ингаляция с эфирным маслом имбиря. Используйте всего капельку на 0,5 литров кипятка, затем закройте голову полотенцем и несколько минут вдыхайте пар с закрытыми глазами.

Рвота при беременности – это целяком нормальное явление. Помните, что все это временно. Вскоре вы будете держать на руках свое маленькое сокровище. Думайте об этом в те мгновения, когда вам плохо, и настроение быстро поднимется, а все проблемы отойдут на второй план!