Послеродовой период у женщин


Послеродовой период у женщин

О том как проходят роды читайте здесь.

После родов доктор проверит вашу температуру, пульс, дыхание и кровяное давление. Очень важно, что бы эти показатели были в норме.

Если ни у вас, ни у малыша нет медицинских проблем, вы можете держать своего малыша на ручках и даже начать его кормить.

послеродовой период у женщинСколько дней оставаться в роддоме, это зависит от самого роддома. В среднем это около 3-4 дней, если не было осложнений и если роды были естественными. В случае кесарево сечения роженицы остаются в роддоме обычно дольше.

Некоторые роддомы предлагают обучение кормлению грудью и уходу за малышом. Это поможет вам чувствовать себя более комфортно в уходе за малышом.

Когда я вернулась с роддома домой, я без труда могла покормить малышку, поменять памперс  и купать ее.

Кормление грудью

Кормление грудью — это самый лучший вид питания для вашего малыша. Мамино молочко лучше всего подходит для малыша по питательности и необходимым витаминам и минералам. Так же оно помогает малышу укрепить иммунитет, что бы избежать болезней и аллергий. Так же кормление грудью дешевле, чем кормление смесями.

С первого раза может ничего не получиться. Не расстраивайтесь по этому поводу и не сдавайтесь. Попросите помощи профессионалов или опытных мамочек.

Если ваш малыш успокаивается во время кормления, ходит в туалет по маленькому и по большому регулярно, а так же набирает рост и вес,значит он кушает достаточно.

Кормящей маме нужно кушать немного больше обычного, так как вы расходуете колории и витамины на выработку молочка.

Послеродовой период. Изменения в организме.

Пока вы были беременны ваш организм работал 40 недель 24 часа в сутки в усиленном режиме, что бы вырастить здорового малыша. Теперь, после беременности и родов, вашему организму нужно время на восстановление.

 Выделения из влагалища. После родов ваше тело сбрасывает кровь и ткани, которые покрывали матку. Эти выделения имеют ярко красный цвет. Первые несколько дней после родов они обильные. Не используйте тампоны, можно занести инфекцию. Со временем выделения станут слабее и светлее. Где-то через неделю после родов эти выделения становятся розового или коричневого цвета. После 2-х недель цвет становится слабо коричневый или желтый. После чего выделения постепенно прекратятся.

Менструация. Если вы не кормите грудью, то менструация возвращается где-то на 6-8 неделе после родов. Возможно даже раньше. Если же вы кормите грудью, то менструация может восстановиться не скоро. У некоторых мам менструация не начинается до тех пор пока они полностью не отлучат малыша от груди.

Но следует знать, что овуляция может наступить до того как начнутся первые месячные.

Низ живота. После родов матка еще большая и вы все еще можете выглядеть как беременная. Телу нужно время, что бы прийти в норму. Физические нагрузки помогут быстрее вернуть форму. Но их следует проводить, только после разрешения доктора. Вы можете начать с растяжки и если это не вызывает никакого дискомфорта, потихоньку увеличивать нагрузки. Так же послеродовой бандаж поможет вам быстрее избавиться от живота.

Возможны боли в спине. Находите удобные позы, подкладывайте под спину подушку, когда кормите малыша и не поднимайте ничего тяжелого.

Вот так проходит послеродовой период у женщин.

В следующей статья я расскажу как справляться с неприятными ощущениями после родов.

Подписывайтесь на новые статьи.

Читайте так же:

Как проходят роды?

Как определить начало родов?

Как развивается малыш в утробе?

Преждевременные роды причины

Роды. Что это такое?

Здоровья вам и вашим деткам,

С уважением, ваша Здоровая Мама, Анна Пацкова.