Планирование на месяц – мой ключ к успеху во всем! + бланк планирования

успевать с детьми

Здравствуйте, дорогие девочки! Я очень рада вас видеть на моей сайте «Секреты счастливых семей». Сегодня хочу вам рассказать как я планирую месяц и что мне это дает. В этой статье я раскрываю уникальные секреты, этот метод планирования разработан мной лично на базе тех знаний и опыта, который я получила изучая семейный тайм-менеджмент. В конце статьи вас ждет мой бланк планирования.

Планирование на месяц

Есть две категории людей: те, кто любит планировать, и те, кто любит спонтанность. Но, несмотря на это, специалисты рекомендуют научиться планировать всем женщинам. А знаете почему? Когда у нас распланирован день, мы чувствуем себя более защищенными, жизнь относительно предсказуема и мы, женщины, чувствуем себя более расслабленными и счастливыми.

Нет женщин, которым не нравится планирование, есть женщины, которые пока не научились это делать.

Есть и те, кто пробовал, но у них не получилось. Существует много систем планирования, и, если одна не подошла вам, это не значит, что то же самое будет и с другими системами. Кроме того, освоение любого навыка требует времени. Когда ребенок учится ходить, ему нужно минимум пару лет, чтобы научиться это делать хорошо, и то иногда он может упасть. Так же и в освоении навыка планирования: не все получится с первого раза, но со временем будет получаться все лучше и лучше.

Я учусь планировать уже три года, пошел четвертый, и до сих пор не могу выполнить за день 100% того, что мне хотелось бы. Но я не расстраиваюсь, понимаю, что это нормально. Важно, что я успеваю за день главное!

Хочу поделиться с вами своим методом планирования, который работает для меня на ура. Этот метод я вывела сама, как самый удобный для меня, и уверена, что он будет удобным и для кого-то из вас.

Что я планирую?

Я всегда планирую год, и в этом мне очень помогает тренинг «Мама-ПЛАН». Также я всегда планирую месяц, неделю и день. А еще планирую свой отдых и развитие детей. Но больше всего мне нравится планировать месяц, так как моя жизнь очень непредсказуема и порой план на год меняется кардинальным образом. Поэтому сегодня я подробно расскажу о моем планировании месяца.

Упражнение «Колесо жизненного баланса»

Это одно из моих самых любимых упражнений. Его цель – определить те сферы вашей жизни, которые нуждаются в большем внимании. Выполнить его очень просто. Давайте это сделаем сейчас вместе.

# 1. Возьмите лист бумаги А4 или тетрадный, ручки, карандаши или фломастеры. Я рекомендую взять цветные, но это не обязательно.
# 2. Нарисуйте большой круг и разделите его на 8 сфер таким образом:

Планирование на месяц – мой ключ к успеху во всем! + бланк планирования

# 3. Теперь напишите, какие сферы вашей жизни очень важны для вас (дети, муж, семья, здоровье, работа, путешествия, Бог и т.д.). Пишите, что важно именно вам. У вас может быть сколько угодно важных сфер. Но обратите внимание, что чем больше, тем сложнее все охватить. Подпишите каждый сектор на круге.

# 4. Теперь вам нужно оценить, на сколько из 10 баллов на сегодняшний день вы довольны каждой сферой. Например, я довольна своим здоровьем на 7. Значит, в секторе здоровье я закрашиваю круг на 7 делений. И так все ваши сферы.

# 5. Теперь напишите, что бы вы хотели достичь в каждой сфере жизни за 1 месяц. Например, сфера «дом» – я хочу добавить больше уюта в дом, добавить элементы декора. И так по каждой сфере.

У нас получился большой список целей по каждой сфере. Что дальше?

# 6. А дальше нам нужно расписать шаги по достижению наших целей. Пример: сфера «дом», я должна заказать фото для фоторамок и повесить фото в рамках, муж должен просверлить дырки для карниза и повесить шторы и т.д.

Теперь наш список стал огромным. Как же все это уместить?

# 7. Теперь самое интересное. Напротив каждого шажка я пишу одноразовое это дело или нужно делать каждый день. Физкультура – каждый день, а вот повесить фото в рамках – это дело одноразовое.

Для одноразовых дел определяем день, когда мы это сделаем. Повесить фото в рамках – 10 ноября.

А для тех, которые нужно делать регулярно, пишем, как часто это нужно делать, и выбираем день. Мыть печку 1 раз в неделю в среду. Поливать цветы – пн, ср, пт. Пить воду 1 стакан 8 раз в день – каждый день.

# 8. Выделите цветом самые важные дела, которые вам обязательно нужно сделать. Готовка, покупка продуктов (если вы этим занимаетесь), уборка, чтение детям и т.д. Именно эти важные дела в первую очередь я заношу в календарь. Как я это делаю?

В свой график на день с 6 утра до 22 вечера я записываю самые важные дела и привязываю их ко времени. Готовить завтрак – 07:00, уложить детей спать на дневной сон – 12:00 и т.д.

# 9. Потом я записываю туда все остальные шаги, которые прописала в п. 6. И у меня получается полноценный план на день, по минутам.

Планирование на месяц – мой ключ к успеху во всем! + бланк планирования

Я специально для вас красиво оформила такой же бланк.

Чтобы скачать его, оставьте свои данные в форме ниже и он прийдет вам на почту.

Ваше имя:
Ваш E-Mail:

 

Как скачать шаблон:

Когда выполнила какой-то пункт, я помечаю это в моем графике. И если вдруг я не знаю, что делать дальше, мой календарь мне поможет.

«Колесо баланса» я делаю каждый месяц новое, так как то, что в октябре было на 5, благодаря такому планированию к концу месяца может стать на 9. И тогда я снова анализирую свою жизнь, выделяю, что самое главное сейчас, каких новых целей хочу добиться в новом месяце, и планирую его по такому же принципу.

Для меня этот способ планирования самый работающий, так как сделан именно под мои нужды. Там нет ничего, что не касалось бы моей жизни. В таком способе планирования учтены все мои цели и планы на месяц.

Как пользоваться шаблоном:

Важные дела

Я также помечаю в этом графике важные дела, которые должна сделать обязательно. Я вижу огромную пользу от планирования. В мою жизнь пришло гораздо больше порядка, тепла и счастья. А порядок с двумя маленькими детьми – это очень непростая задача 😉

Пускай в вашей жизни будет больше порядка.

С вами была Анна Пацкова, автор проекта «Секреты Счастливых Семей».


  • https://plus.google.com/110439181514968142691 Татьяна Швидка

    Благодарю за важный совет, очень просто и доступно объяснили. Действительно по такому принципу можно подстроиться индивидуально каждому.

  • Светлана

    Анечка, спасибо. Все очень подробно и доступно.

  • http://vk.com/id239699974 Кира Слаба

    не могу понять в чем смысла разделения секторов круга баланса. Тот сектор, в котором зарисовано меньше делать в первую очередь. Если сектор «дом», например 6, а «работа» на 8, то надо забить на «роботу» и достигать поднятия уровень сектора «дом»? я правильно поняла? для этого секторы разбивать по шкале от 0 до 10?

  • http://rabotamam.com Anna Patskova

    Да, тот сектор в котором получилось меньше баллон должен быть в фокусе. Но это не значит ЗАБИТЬ на другие сектора. Возможно можно забить если они не критичные. Но на работу мы же не можем забить. 😉
    Да мы разбиваем на сектора и шкалируем, чтобы понять что у нас страдает. 😉 А дальше решаем как этот сектор поднять, не опуская другие 😉