Перейти к содержимому

Cекреты счастливых семей!

Об авторе
- О Проекте
Статьи
Контакты
Отзывы

Искать...

Cекреты счастливых семей!

Об авторе
- О Проекте
Статьи
Контакты
Отзывы

Главная » Женщина » Материнство » Питание во время беременности » Памятка по питанию беременным женщинам » продукты необходимые беременным

продукты необходимые беременным

продукты необходимые беременным

Комментарии для сайта Cackle

Найти:

Instagram

annapatskova

Всем привет. Я тут поставила себе цель писать 15 дней без пропусков. И не просто писать, я это и так делаю. А публиковать. Поэтому следующие 15 дней буду “надоедать” вам своими мыслями. :)
И это будет не просто, учитывая предстоящие 3 выходных не дома. Рассчитываю на вашу поддержку, друзья.
А еще меня будет “пинать” Марафон “ТекстДрайв” @text.drive от @freepublicityschool
Меня всегда подобные марафоны мотивируют идти вперед и не сдаваться. Когда ты делаешь, что-то вместе с другими, появляется дополнительная энергия. оказывается я люблю работать в коллективе. :)
А еще если есть система баллов и призов, то это двойной стимул.
#менятекстдрайвит Сколько себя помню, всегда кайфовала от написания текстов. С тех пор ничего не изменилось. Для меня это какой-то волшебный ритуал, освобождающий мою голову и приносящий мне нужные мысли, мотивацию.

Немного расскажу о моих писательских успехах:
Книгу я закончила писать еще в августе. Но вот с редактирование беда. И времени не было (из-за онлайн обучения детей), да и морально не могла… Страхи.. Сомнения..
И вот в конце 2020 года я таки взяла себя в руки и начала редактировать. И на днях я дала себе обещание, а теперь и вам - постараться закончить редактирование первой книги до конца февраля. Самой страшно от этой цели. Коленки трясутся.

А параллельно я пишу новую книгу, и мне кажется даже не одну, а сразу две. :) Вот такая я не угомонная.

А еще на Годовой программе Лизы Бабановой @elizavetababanova , я взяла проект по выходу из тени. И он включает в себя минимум 5 постов в неделю в соц сетях в течении 2-х месяцев. Пазлы сошлись. Но я знаю меня и знаю как легко я загораюсь и как легко сдуваюсь. Так что как видите мне и вправду нужна ваша поддержка. А я постараюсь радовать вас полезным контентом.

Меня окликнули на улице и попросили сделать пожертвование в фонд детей, которые потенциально могут совершить самоубийство.

Вот мальчик на фото. Ему было 11, - произнесла девушка. А потом добавила, - Колорадо, третий штат по числу детских самоубийств.

Это невероятно печалит. Что может происходить с ребенком, который задумывается о таком ужасном поступке.
А потом вспомнила себя. Мне было 12, когда впервые задумалась об этом и даже попыталась сделать… Не хватило смелости…
Казалось, что причины у меня были. Жизнь была настолько сложной, что я не могла больше это выносить. У меня не было с кем об этом поговорить. Пыталась осторожно заводить эту тему со взрослыми, но они не относились к этому серьезно. Я чувствовала себя одиноко.
После многих сессий с психотерапевтом и годового обучение у Елизаветы Бабановой, поняла - причина на самом деле не в окружающих, близких и далеких. Причина во мне. И решение было во мне. Но чтобы это понять и исправить, мне понадобилось много знаний и много поддержки.
Слышала (не знаю если это правда), что в 2020 году количество самоубийств очень сильно выросло. И...
Я задумалась, о двух вещах:

Как много людей нуждается в том, чтобы просто быть понятыми, услышанными. Но им не с кем поговорить, потому, что … не поймут…

Как я могу уберечь своих детей от подобных мыслей? Ведь с мамой о таких вещах говорить не очень комфортно (по разным причинам).

Знаете ли вы о программах, которые помогают подросткам и взрослым справиться с подобными мыслями? Мне бы хотелось разобраться в этой теме глубже.

И поскольку я считаю, что all lives matter (каждая жизнь имеет значение), мне бы хотелось обратиться ко всем, кто испытывает сейчас угнетенные чувства, у кого возникают мысли, что жизнь слишком сложная, несправедливая и мне не справиться - напишите мне в директ. Я буду рада пообщаться с теми кому тяжело. Просто выслушать и просто поддержать. Просто потому, что не так давно (в позапрошлом году) я была там в темном месте, когда не видишь просвета, когда жизнь теряет смысл, когда боль разрывает на мелкие кусочки, которые кажется потом не собрать.
Я справилась, а значит и вы можете!

⚜Реалити-шоу “за стеклом”

⚜Реалити-шоу “за стеклом”.⚜

Услышала на днях, что можно поиграть в игру - жить так как будто в эту секунду на тебя смотрят миллионы других людей. И от того как ты сейчас поступишь будет зависеть жизни других людей. Сейчас ты подаешь им пример. Вот накричишь на детей они будут кричать. А вот если поможешь кому-то и другие будут помогать.

⚜Мне пришлась по душе такая игра. Тем более, что слышу подобное не первый раз.

⚜Вот заметка для верующих людей. Ведь Бог видит нас каждую секунду и наши поступки записываются в его памяти.
Но для всех остальных давайте просто поиграем.

⚜Итак, день “За стеклом”⚜

🌄Проснулась утром. Улыбаюсь, думаю о том какой прекрасный сегодня день. Медленно переползаю в ванную и параллельно читаю новости: “кто же в итоге станет президентом США?” Не самое правильное времяпровождение для женщины тем более утром, но пока от этой злостной привычки избавиться тяжело. Идем дальше.

💃 Что на мне? Красивая одежда? - Нет, конечно. Слишком холодно в доме.Поэтому предпочитаю пижамный вариант. Ух, не лучший пример для подражания.

🥗Завтраки стараюсь делать полезные. Не зря же прохожу тренинг по здоровому питанию. Тут я молодец - смотрите и учитесь. Такие завтраки не стыдно показать и за стеклом.

🤯🤯🤯Дальше начинается учебно-рабочий день. Дети садятся за уроки, я помогаю. А в перерывах молитва, зарядка для спины и шеи, учеба, но и конечно же работа. И тут вроде тоже не должно быть стыдно. Ну, кроме пижамы.

🤯😡🤬Хотя периодами учеба детей доводит до белого каления и в этот момент хочется закрыть камеру рукой. Вы этого не видели и тем не слышали. Выдыхаем, открываем камеру и видем, что я обнимаю детей.

⚜Вообщем то в таком режиме проходит день. Вечер не расскажу, пусть будет интрига ))))

⚜❓Когда пару дней назад услышала про эту игру, задумалась о жизни. А все ли я так делаю?

Продолжение листайте фото

❗“Не людям верят, а в людей

❗“Не людям верят, а в людей. “ - услышала на днях в песне Киркорова. Эти слова откликнулись. Захотелось поразмышлять на эту тему. 🤔И я бы хотела, чтобы вы поделились согласны с этой фразой или нет и почему?❓

🤦‍♀️Мне на память приходит один человек, который в людей не верит от слова совсем. И это однозначно отражается негативно на его жизни. Как впрочем и на жизни людей, которые его окружают.

🌺И в тоже время вспоминаю прекрасную женщину, моего тренера и бывшего работодателя. Эта женщина настолько сильно верила в людей, что рядом с ней раскрывались самые лучшие качества и работа делалась та, что априори невозможна.

⚜Кажется ответ очевиден: Нужно верить в людей.
❗Но...а что если человек уже причинял боль, можно ли ему снова верить?

⚜У меня лично есть правило, я всегда первый раз прощаю и даю людям второй шанс. На третий раз уже вывожу “обидчика” из френдзоны. Но полностью ни на ком крест не ставлю. Так как верю, что люди могут меняться.

❓А как вы считаете: “Не людям верят, а в людей. “? Нужно ли верить во всех людей или только некоторых или вообще никому?

Смотреть еще Подписаться на инстаграмм Анны

Рубрики

Рубрики

Copyright © Секреты счастлых семей 2020 Все права защищены