Перейти к содержимому

Cекреты счастливых семей!

Об авторе
- О Проекте
Статьи
Контакты
Отзывы

Искать...

Cекреты счастливых семей!

Об авторе
- О Проекте
Статьи
Контакты
Отзывы

Главная » Женщина » Материнство » Питание во время беременности » Кальций во время беременности » Кальций

Кальций

Кальций

Комментарии для сайта Cackle

Найти:

Instagram

annapatskova

📚Пишу статьи, рассказы, романы..
⚜️о том как полюбить себя, психологии, отношениях, планировании, творчестве, путешествиях.
YouTube моих принцесс 👇🏻

Вчера у меня был очень необычный опыт. У меня брали интервью о жизни в Америке. И бонусом я получила мини фотосессию. Чувствовала себя принцессой - так приятно.
Но самое приятное то что я познакомилась с очень душевной милой девушкой. Общение с хорошими людьми - один из важных источников наполнения энергией. 💓💓💓

🌟Первый 4 дня прошлой недели прошли так активно и продуктивно! Я столько всего сделала. Удовлетворение зашкаливает. Но уже в четверг вечером почувствовала, что в пятницу мне нужно сделать выходной.
🌟Если я вовремя не отдыхаю, мое тело начинает мне сигналить разными болезненными ощущениями. Сначала легонько, как бы намекая. Потом усиливаясь.
И я уже начинаю чувствовать дискомфорт в теле. Значит пора сделать перерыв.

🌟Значит ли это что я буду целый день лежать и ничего не делать? Конечно нет! Как минимум у меня есть официальная работа, которую я должна делать. А еще домашние обязанности приготовить 4-5 раза всем разные блюда! И другие обязанности.
А еще писательство - вышло на уровень рефлекса. Я пишу каждое утро, кроме выходных с 9:30.
А где же отдых? - спросите вы.
🌟А отдых в том, что помимо перечисленных обязанностей, я не гонюсь за другими задачами. Есть настроение - делаю. Нет - не делаю. Главное я прислушиваюсь к своему телу и делаю то что оно просит.
🌟Например, на прошлой неделе, я начала делать растяжку, прогулки, езда на велосипеде, общение с друзьями, кино, чтение книг, просмотр видео на ютуб, приготовила домашний полезный вкусный шоколад, впервые делала промасливание тела.
🌟А еще мне хотелось убрать в доме и я это сделала. Захотелось снять новое видео для детского канала и я это сделала. Я не отказываюсь полность от работы. Но делаю ее исключительно по зову сердца.

🌟Подводя итоги недели, вспомнила свою коллегу по коучингу. Она однажды приняла решение делать выходной среди недели. В среду. Просто отдыхать.
И мне сейчас кажется это великолепной идей. Я все равно часто работаю на выходных. Так почему бы среди недели не сделать “разгрузочный” от работы день.
Так и поступлю.

Наконец-то я его посмотрела

Наконец-то я его посмотрела. Хотела ещё год назад. Фильм бесспорно великолепен. В нем много важного для меня.
И о том как продолжать делать добро даже если его многие отторгают.
И о том как поддерживать других.
О проницательности. Уверенности. О том как важно заниматься тем к чему лежит душа. Не бояться быть не такой как все. Быть собой! .
#фильмыкоторыестоитпосмотреть #рекомендую #рекомендуюфильм #фильмшоколад #фильмыдляженщин

Дочь говорит: Мама, я придум

Дочь говорит: Мама, я придумала идею для нового видео! 10 способов как можно носить маску! Как думаете будет интересно? 😂😂😂😂
#карантин #маскадлялица

Смотреть еще Подписаться на инстаграмм Анны

Рубрики

Рубрики

Copyright © Секреты счастлых семей 2020 Все права защищены