Чем вреден стресс во время беременности?


стресс во время беременности

Стресс во время беременности — это вполне обычное дело. Это нормально волноваться о беременности, о том правильно ли вы питаетесь, достаточно ли пьете воды, достаточно ли спите.  Но очень важно следить, что бы уровень волнения не превышал норму. Если вам кажется, что уровень вашего стресса (волнений) слишком большой — обязательно сообщите это вашему доктору. Так же расскажите о своих чувствах семье, друзьям, или просто поделитесь с кем то в интернете.

Чем вреден стресс во время беременности?

  • Стресс может вызывать боль в спине. Да это правда! Многие проблемы со спиной связаны со стрессом (проверенно опытом). 
  • Головная боль. Да это важная причина. Голова очень часто болит из-за стресса и волнений.
  • Выкидыш. Да чрезмерное волнение может привести к выкидышу.
  • Токсикоз. Стресс может усугубить токсикоз. Ес ли вам не хочется испытывать сильный токсикоз — нужно уменьшить уровень стресса.
  • Преждевременные роды.
  • Рождение недоношенного ребенка.
  • Проблемы со сном. Это в свою очень может сказаться на всем остальном. Ослабить иммунитет. И нарушить развитие ребенка.
  • Потеря аппетита.

Как вы поняли стресс может быть очень опасен при беременности. Теперь хочу поделиться с вами своей личной историей, как стресс повлиял на мою беременность и роды.

Я была на 37-й неделе беременности, когда мне последний раз делали УЗИ. Я специально спросила, не обвит ли мой малыш пуповиной? На что доктор сказала, что все в порядке. Когда наступило время родов, все пошло не так гладко, как бы мне хотелось. Я тужилась больше 2-х часов без результата. Оказалось что пуповинка была обвита под ручками малыша. И нам пришлось ее вытаскивать вакуумным экстрактором. У ребенка остались синячки на голове, был риск плохой сворачиваемости крови. И другие последствия.

Как так получилось? Почему за эти три недели она запуталась в пуповине? Все очень просто. Я нервничала все это время. Я знала, что нервничать плохо, но обстоятельства сложились так, что я не могла ничего поделать.

Когда мама нервничает малышу не хватает кислорода. Малыш начинает активно двигаться и легко запутывается в пуповинке. Слава Богу в нашем случае мы отделались синяками на голове. А ведь бывают случаи, когда детки так запутываются, что им нечем дышать и умирают.

Так не лучше ли стараться избегать стресса?!

Сегодня я для вас приготовила небольшой чек лист: «Как беременной поднять себе настроение». Скачивайте его! И никогда не грустите. Позитивные эмоции нужны и вам и малышу!

Чек лист: 30 дел которые должны сделать беременные летом

[poll id=»5″]

Здоровья вам и вашим деткам,

С уважением, ваша Здоровая Мама, Анна Пацков


  • Лада

    Хорошая статья, спасибо. И отличный пример всем будущим мамам, что во время беременности не надо нервничать. Вы по-моему очень настрадались?Как сейчас ваш ребенок, все в порядке?У меня тоже были нервы, но все слава Богу прошло хорошо.

    • Анна Пацкова

      Спасибо! ))))
      Да было не легко, но мы больше за дочку переживали, так как ее сердцебиение падало и могло все плохо закончиться. Но к счастью в последнюю минуту все получилось. И доктор хорошо сработал в родах.
      Дочь сейчас очень хорошо. Все быстро прошло. Правда у нас были сильные колики, я думаю это из-за этого стресса. Но сейчас все хорошо.

  • http://kochen24std.net Yulia Graf

    Из-за стресса у здорового человека появляются болезни и болячки, а для беременных женщин стресс конечно ещё хуже. Организму итак тяжело, а на него ещё и стресс накладывается, конечно это скорее всего отразиться на ребёночке. Жаль, что мужики, как правило, в период беременности женщины, думают только о себе и трепят нервы. Но бывают, говорят, и исключения, но это редкость. Берегите своих женщин, особенно в такой период и жизнь вас вознаградит !!!

  • http://mamalama.by/ Анна

    Как хорошо, что у Вас все благополучно закончилось!
    Я хочу еще добавить, что малыши в матке не только от нехватки кислорода начинают активней шевелиться и заматываются в пуповину, но и от самих гормонов стресса — они проникают через плаценту. От стресса и положение ребенка меняется, и предлежание( тазовое, поперечное, лобное предлежание)

    • Анна

      Вот именно, что дочь и запуталась. Грусно вышло. Правда после всего мы назвали ее Виктория. И она у нас сейчас боевая 😀