Список 100 желаний.
100 желаний, которые обязательно поднимут Вам настроение!
Здравствуйте, дорогие читатели. Сегодня я хочу продолжить тему хорошего настроения.
Вы безусловно знаете, что Всему нужны позитивные эмоции. О том как на малыша влияют негативные эмоции я уже писала здесь.
Но как же оставаться всегда в хорошем настроение?
В этом Вам может помочь техника 100 желаний.
Возьмите лист бумаги и напишите ВАШИ 100 желаний. Абсолютно любых! Не важно сможете Вы это сделать сейчас или в будущем. Даже если что-то Вам кажется невозможным все равно напишите.
Обычно после 25 желаний наступает ступор. Вроде бы много всего хочется, но когда нужно вспомнить, то … все забылось. Так было и со мной. Тогда я воспользовалась «шпаргалкой»: «списала» у коллег )))) Я зашла в гугл набрала «100 желаний». Прошлась на 20-ти сайтам, но свою 100-ню написала )))
Вот, что у меня вышло (может, что-то подойдет и Вам или подскажет Вам идеи):
Мои 100 желаний
- Регулярно ходить на массаж
- Делать маникюр 2 раза в месяц (на дому)
- Делать 1 раз в месяц педикюр
- Научиться делать красивые прически
- Путешествовать каждый месяц не далеко
Желейный торт- Торт из зефира
Искупаться в океанеПосетить минимум 3 водопадаСемейная фотосессияОбъесться черешниОбъесться клубники- Объесться персиков
- Объесться малины
- Заработать 2000 $
Улучшить зрение- Похудеть до 52 кг
- Исправить осанку
Съездить в Канаду- Канкун
ФлоридаДенверНью-йоркЧтобы Вика (старшая дочка) начала болтать- Тренинг Парабеллума — уже не хочу
Тренинг Твой стартШарф круглыйСвой домМассаж лица- 1000 уникальных посетителей в сутки на этот сайт
- Бразилия
- Багамы
- Франция
- Германия
- Италия
- Греция
- Кипр
- Австралия
- Гранд Каньон
- Йосемити
Переехать на новое местоБукет цветов (муж обещал сегодня 😉 )- Класс йоги
- Купить котика
- В зоопарк
- Аквапарк
- Парк аттракционов
- В кино
Тренинг Валяевой- Съездить домой в Украину — увидеть родственников
- 10 000 подписчиков в рассылке
- Хочу стать популярной
- покататься на лошади
- Проехаться на поезде в Нью Хемпшире
- Проехаться на поезде в горах
- Проехаться на подвесной дороге
- Сложить пазлы 3 000 шт
Пикниккостер- Побывать в планетарии
- Бильярд
- Посмотреть в телескоп
- Встречать рассвет
- Полежать в гамаке
- Выпустить свой электронный журнал
- Покататься на яхте (корабле)
Возобновить чтение Библии- Завести семейные традиции
Сделать фотоальбом с Настей- Дневник достижений
- Дневник благодарности
- Принимать ванну с солью 1 раз в неделю
- Вставать в 5 утра
- Прогулки утром
- избавиться от целлюлита
- Подтянуть форму
- Готовить 3 раза в день
- Сбалансировать меню всем членам семьи
- Спортивный уголок в детскую
Больше цветов в квартире- Красивое нижнее белье минимум 10 комплектов
Красивую зимнюю курткуРазвивашки с детьми каждый день- Организовать конференцию Здоровая мама
- Организовать конференцию Работа в декрете
- Свой интернет-магазин
Сходить на концертПопрыгать на батуте- Полетать на воздушном шаре
- Доучить французский
- Написать книгу и напечатать ее
- Постоять под водопадом
- Посетить карнавал в Бразилии
- Побывать в Universal Pictures
- Придумать и реализовать дизайн своего дома
Покататься на лыжах- Покататься на сноуборде
- Сыграть в гольф
- Покататься на снегоходе
- Покататься на квадроцикле
- Научиться танцевать стриптиз для мужа
- Научиться танцевать восточные танцы для мужа
Конечно, что-то из этого я уже делала, но хочется повторить еще ))))
Что делать со 100 желаниями?
Список 100 женаний готов, теперь начинайте их исполнять. Начтите делать то, что возможно. Съесть мороженное, сходить в кино…
А что делать с теми, которые кажется Вам невозможными? Визуализируйте и ищите варианты исполнения Вашего желания.
Например: Я хочу на карнавал в Бразилию.
1) Нужна Виза в Бразилию. Ищу информацию как ее получить и сколько это стоит.
2) Узнать даты когда он проходит
3) Посмотреть отели
4) Посчитать стоимость
5) Договориться об отпуске на работе
и т.д.
Напишите все, что Вам нужно для исполнения данного желания. Разбейте на маленькие шажки и выполняйте их.
Пишите свои 100 желаний и пусть они все у Вас исполнятся!!! Поделитесь в комментариях какие желания есть у Вас?